Dieta sem falhas

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Geralmente, conseguimos aderir às regras de nutrição adequada durante toda a dieta, mas no fim de semana apenas alguns podem suportar sem falhas. Esta dieta foi desenvolvida por 7 dias e permite que você suporte o final de semana sem prejudicar…

PP-dieta: perder peso saboroso

PP-dieta: perder peso saboroso

Nos últimos anos, a nutrição adequada está ganhando popularidade em todo o mundo. Modelos, celebridades, nutricionistas escolhem e recomendam abandonar dietas extremas e mudam para uma nutrição adequada. As dietas produzem um efeito rápido, mas, como regra, o peso retorna rapidamente e…